Vi aspetto venerdì 31 gennaio per la prima pratica di Yin Yoga dell’anno, dedicata all‘elemento dell’acqua dove attraverso le posture lavoreremo in particolare sui meridiani di reni e vescica.
Sul piano fisico il focus sarà sul fare spazio, purificando corpo e mente, dando spazio e lubrificazione articolare, per ritrovarsi con una mente calma e vitale allo stesso tempo.
Iscrizioni aperte, extra abbonamento.
Lezione h 19.00 – 20.30
Portare una copertina per la pratica
