Primo trekking&yoga della stagione fra i ciliegi di Vignola. In caso di maltempo l’escursione verrà rimandata a domenica 27 aprile. Iscrizioni aperte, vi aspettiamo Claudia&Frank
Eventi Yoga
Con grande piacere ecco le date dei prossimi trekking&yoga di questa nuova stagione per il periodo aprile-ottobre 2025 Franco e io vi aspettiamo per esplorare insieme nuovi posti nel nostro Appennino reggiano. Seguiranno tutti i dettagli a breve. Stay tuned […]
Primo appuntamento dell’anno sabato 22 febbraio al Narayana Reggio Emilia, per una pratica di Hatha Raja Vinyasa Krama dedicata al detox body&mind. Sarà una pratica di 2 ore dedicata a kriya, pranayama, asana, mantra e meditazione. Iscrizioni aperte. 9.30-11.30
Vi aspetto venerdì 31 gennaio per la prima pratica di Yin Yoga dell’anno, dedicata all‘elemento dell’acqua dove attraverso le posture lavoreremo in particolare sui meridiani di reni e vescica. Sul piano fisico il focus sarà sul fare spazio, purificando corpo […]
Ripartono i corsi di gruppo dopo la pausa natalizia al Golf Club Santo Stefano a Campagnola Emilia. Vi aspetto martedì 7 gennaio per proseguire con le nostre sane abitudini per corpo, mente e spirito. Lezioni su prenotazione, ingresso riservato agli […]
Iscrizioni aperte, per concludere la settimana alla perfezione, per scrollarsi di dosso le tensioni della settimana. Focus: stress release&detox – cervicale, anche, torsioni Lezione extra abbonamento.
Riprende il ciclo di incontri mensili dedicato allo Yin Yoga, pratica meditativa. Iscrizioni aperte, per concludere la settimana alla perfezione, per scrollarsi di dosso le tensioni della settimana. Focus: de-stress, spalle, cervicale. Lezione extra abbonamento.
Riprendiamo con i workshop di approfondimento del sabato mattina al NARAYANA a Reggio Emilia. Sabato 28 settembre il focus sarà sugli equilibri e torsioni, per sfidare la mente e il corpo, ritrovando vitalità e armonia. Il workshop sarà di 2 […]
Una lezione speciale per concludere la settimana, abbassando la marcia, ascoltando il corpo, le emozioni, trovando il sentiero attraverso il respiro per scaricare le tensioni. Yin del venerdì sera, focus: collo/spalle emoziona release Pratica meditativa, adatta a tutti h 19.00 […]
Page 1 of 9