Incontro mensile al NARAYANA Reggio Emilia. Un workshop di approfondimento di HATHA RAJA VINYASA con focus mobilità delle anche e inversioni. Iscrizioni aperte
Eventi Yoga
Due ore dedicate all’esplorazione di Rocket ® 1 – Yoga Lab, pratica aperta a tutti i livelli di pratica. Cos’è ROCKET ® YOGA? Forma di Yoga dinamico, finalizzato a risvegliare il fisico e la mente. Una disciplina messa a punto […]
Primo appuntamento dell’anno al NARAYANA Reggio Emilia sabato 27 gennaio h 9.30 – 11.30 Workshop Hatha Raja Vinyasa Krama con il tema DETOX BODY&MIND Pratica di approfondimento che vedrà protagoniste le torsioni, per il liberare il corpo, decomprimere e riossigenare […]
TIPO PERCORSO Percorso dislivello 190 mt, durata circa 2.5 h + lezione di Yoga da 1 h Prenotazione obbligatoria Quota: 20€ Il Monte Staffola rappresenta forse il punto più panoramico del medio appennino Reggiano. Percorrendo il Sentiero dei Ducati, passaremo […]
Ripartono i workshop di approfondimento al NARAYANA a Reggio Emilia SABATO 7 OTTOBRE 9.30 – 11.30 MASTERCLASS PIEGAMENTI INDIETRO. KRIYA, PRĀNĀYĀMA, ĀSANA, MANTRA, MEDITAZIONE Prenotazione obbligatoria, posti limitati
Primo trekking&yoga della stagione. La cornice sarà la Val Tassobbio. Iscrizioni aperte
Workshop Hatha Raja Vinyasa Yoga sul tema “detox, body&mind” di 2 h al Narayana centro Yoga a Reggio Emilia. Kriya, prānāyāma, āsana, mantra e meditazione. Iscrizione aperte, posti limitati Claudia
Yin Yoga tema detox&energia venerdì 21 aprile
Un’esperienza straordinaria, unire il trekking allo yoga in uno dei posti più belli d’Italia: il Parco Nazionale delle 5 Terre. Il mar ligure offre scenari stupendi per vivere le escursioni ed il mare. Ci troveremo a Monterosso per poi arrivare […]
Saremo presi per mano dalla storia per essere condotti in un luogo magico, ideale per assaporare panorami appenninici mozzafiato e assorbire le energie positive che la natura ci dona facendo escursionismo. Passando tra piccole borgate ci dirigeremo dove ci attende […]
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