Lo spettacolo dell’alba lascia sempre senza parole. Anche quest’anno trekking & yoga all’alba sulla Pietra di Bismantova con me e Franco Torreggiani. La camminata verso la Pietra alle 5 della mattina quando ancora il mondo dorme con il fresco del […]
Dopo il momento di stop, è stato un piacere per me e Franco Torreggiani, riprendere le nostre buone abitudini di trekking & Yoga. Venerdì 5 giugno prima uscita notturna dell’anno con la luna piena. Abbiamo scoperto grazie a Franco un […]
Al Podere Acquechiare BioAgriturismo a Reggio Emilia sembra di entrare in un piccolo paradiso. Il silenzio, il prato immenso verde dove praticare yoga, campi di ortaggi bio km 0 coltivati con amore, l’accoglienza di Marina e Paolo hanno contribuito a […]
A giugno e luglio è stato un piacere praticare yoga all’aperto nella magnifica cornice del Golf Club Santo Stefano a Campagnola Emilia (RE). A bordo piscina, dove il silenzio e il suono dell’acqua si incontrano, diventa pura magia riconnettersi a […]
Per chi ha voglia di praticare yoga da casa privatamente, sono disponibile per lezioni su Skype al mio account Claudia.fontanesi Scrivetemi in privato per informazioni. Om shanti Claudia
Parlare di Yoga per me è parlare di vita. Vita perché, per mia esperienza personale, quando per la prima volta entri in uno studio di Yoga, inizia un viaggio. È il TUO viaggio. Si tratta di un viaggio di auto […]
In questo momento difficile che stiamo attraversando a causa del Coronavirus, ho pensato di aprire un canale YouTube, Happy Yoga Studio asd. Un modo per essere vicini, continuare tutti insieme a coltivare quell’energia che permette a tutti noi di restare […]
Domenica 26 gennaio ore 10.00 bagno di gong e campane tibetane per la prima meditazione sonora dell’anno con Max Tosi
Coraggio, libertà, concentrazione, unicità: sono COOL! Yoga per teenager, un modo per conoscere il proprio corpo, la propria mente e le proprie risorse, permettendo di coltivare: coraggio un corpo sano e agile di aumentare la concentrazione Una pratica dinamica, con attenzione […]
