Il secondo anno di Happy Yoga inizia con tante novità e conferme. Continueranno le lezioni settimanali, verranno intensificati gli eventi speciali, come i bagni di Gong, Yin Yoga, le escursioni con trekking+Yoga e parallelamente inserite tante novità che verranno svelate […]
Yoga teen al Liceo Moro a Reggio Emilia Si è appena concluso da poco, un mini percorso di yoga per i ragazzi di quarta e quinta con lo scopo di piantare un seme🌱 I temi che hanno accompagnato le mie […]
Aprile il cuore. Calmare la mente. Pratica Yoga dedicata ad accogliere e gestire l’emozione della rabbia, per trasformarla in un punto di forza e crescita. Om Shanti
Ecco il calendario di maggio in anteprima. Stay Tuned, Hari OM
Lo Yin Yoga, un metodo che si basa su tre aspetti principali: la tenuta della postura: fisicamente la posizione viene tenuta per molto più tempo rispetto alle classiche lezioni più dinamiche dominate da una forza principalmente Yang che lavora sul […]
I primi mesi della primavera per l’Ayurveda sono un momento di rinascita; è riprendere consapevolezza delle proprie energie mentali e fisiche, un momento per rinvigorire l’intero sistema.
Dalla seconda settimana di Settembre inizieranno i corsi nella nuova sede Happy Yoga Studio a Novellara, via Manzoni 20. (Come arrivare, qui) Ecco PDF con gli orari e le informazioni utili per prenotarsi ed iscriversi happyyoga-volantino201819
Sabato 19 Maggio: Respiro consapevole: anatomia postura visione Yoga Yin Yoga: pratica con lavoro su legamenti fasce muscolati, obiettivo rilassamento. Ore 17.30 Virgin Active, Reggio Emilia – Sistema respiratorio e cardiovascolare per ottimizzare l’attività fisica e il recupero a cura di […]
Sabato 9 giugno dalle ore 10:00 alle ore 12:00 Pratica Yoga aperta a tutti CALMARE LA MENTE. APRIRE IL CUORE. Fare amicizia con le emozioni, è il primo gesto d’amore verso sé stessi. L’intento della pratica è quello di offrire […]