Sono Claudia Fontanesi, insegnante di Yoga certificata Yoga Alliance. Mi sono formata con insegnanti di fama internazionale in Italia, Europa e India. Hatha Yoga Yoga Ayurveda Terapia Yin Yoga Akhanda Yoga dalla tradizione Himalayana Yoga classico tradizione Krishnamacharya Yoga bambini […]
Nuova sede, nuovi orari. Ecco il palinsesto degli orari delle classi di Yoga a partire da settembre 2020. Io e Mara vi aspettiamo! (Lezioni yoga e trattamenti su prenotazione)
Parlare di Yoga per me è parlare di vita. Vita perché, per mia esperienza personale, quando per la prima volta entri in uno studio di Yoga, inizia un viaggio. È il TUO viaggio. Si tratta di un viaggio di auto […]
I primi mesi della primavera per l’Ayurveda sono un momento di rinascita; è riprendere consapevolezza delle proprie energie mentali e fisiche, un momento per rinvigorire l’intero sistema.