Che cosa è lo Yin Yoga? È una pratica meditativa, lenta, profonda per il corpo e per la mente. Una pratica in cui la chiave è il tempo, si affina l’ascolto per creare spazio e si rimane nel vuoto, senza […]
Yoga
Franco e io abbiamo in programma per il 2023 un calendario ricco di incontro di trekking&yoga. Ecco qui un’anticipazione, seguiranno i dettagli. 26 MARZO Trek&Yoga tra i ciliegi a Vignola (MO) (in caso di maltempo rimandata al 2 APRILE) 28 […]
Flessibilità, happy hips Esploreremo la mobilità delle anche, qualità fondamentale per mantenere una buona postura e migliorare le prestazioni sportive. Tecniche di respirazione e rilassamento aiuteranno a rilasciare tensioni accumulate nella schiena. Costanza e perseveranza le qualità per domare lo […]
Un workshop di due ore dedicato ai piegamenti indietro, Hatha Raja Vinyasa Krama. Svilupperemo forza nell’addome e stabilità del bacino, creando attraverso il respiro, spazio nella parte superiore del corpo per aprirci alla grazia innata. Saremo ospiti presso il centro […]
Anche la pianura ha il suo fascino in autunno con le sue brume e i suoi colori. Quale migliore occasione per andare a scorprire posti magici che resistono alla presenza invadente dell’uomo. Andremo a scoprire l’oasi LIPU CELESTINA a Campagnola. […]
Grazie all’azienda Prismi SpA di Modena che ha scelto il Golf Club Santo Stefano per il suo evento di team building aziendale. Danze, aperitivi, eventi collaterali e yoga. È stata una classe divertente, ricca di buone energie e power. Grazie […]
Da martedì 13 settembre ripartiranno i corsi di gruppo al Golf Club Santo Stefano a Campagnola Emilia dopo la pausa estiva. Non vedo l’ora di rivedervi tutti. Sotto gli orari della stagione da settembre a giugno 2023. Lezioni su prenotazione, […]
Più l’ardore scava nel corpo, nella mente e nel cuore, quanta più gioia puoi contenere. Si sono conclusi ieri 7 mesi intensi di studio a Milano da @yoga_essential @spaziogaribaldi77 Grazie alla mia super insegnante @ambrasana Sei speciale e i tuoi […]
La Gazzetta di Reggio Emilia parla di noi. Trekking&Yoga all’alba sulla Pietra di Bismantova. Claudia & Franco
Page 3 of 6