A giugno e luglio è stato un piacere praticare yoga all’aperto nella magnifica cornice del Golf Club Santo Stefano a Campagnola Emilia (RE). A bordo piscina, dove il silenzio e il suono dell’acqua si incontrano, diventa pura magia riconnettersi a […]
Per chi ha voglia di praticare yoga da casa privatamente, sono disponibile per lezioni su Skype al mio account Claudia.fontanesi Scrivetemi in privato per informazioni. Om shanti Claudia
Parlare di Yoga per me è parlare di vita. Vita perché, per mia esperienza personale, quando per la prima volta entri in uno studio di Yoga, inizia un viaggio. È il TUO viaggio. Si tratta di un viaggio di auto […]
Coraggio, libertà, concentrazione, unicità: sono COOL! Yoga per teenager, un modo per conoscere il proprio corpo, la propria mente e le proprie risorse, permettendo di coltivare: coraggio un corpo sano e agile di aumentare la concentrazione Una pratica dinamica, con attenzione […]
Sabato 25 gennaio ore 10.00 ci incontreremo per una pratica yoga dal titolo “Agisco per amore o per paura?” Ristabilire la qualità dell’intenzione che anima le nostre azioni. Partiamo bene con l’anno nuovo. Nuovo anno, nuovi piani, nuovo vigore. Pratica […]
Abbiamo passato una domenica davvero speciale alla Casa del Tibet. Trekking & Yoga in una cornice magnifica. Alla Casa del Tibet, con il silenzio e la natura ci siamo sentiti tutti ad un passo dal cielo. Abbracciati dalla bellezza della […]
Primo appuntamento dell’anno di trekking & yoga domenica 12 gennaio. Percorreremo il tratto iniziale del Sentiero Spallanzani da Reggio verso Scandiano. La pratica Yoga si svolgerà presso l’Agriturismo Podere Acquechiare di Reggio Emilia. Per tutte le uscite di Trekking&Yoga 2020, […]
Primo appuntamento invernale 2019 che unisce Trekking & Yoga nella magnifica cornice della Casa del Tibet a Votigno di Canossa (RE). Ci saranno due pratiche di Yoga, la prima di un’ora al mattino e la seconda nel pomeriggio che […]
Domenica 6 ottobre ~ Pratica Yin Yang Yoga sull’elemento della TERRA CORAGGIO per stare con quel che c’è. SPAZIO per scoprire la nostra meraviglia. Coltivare forza e sostegno dagli arti inferiori come estensione di forza interiore. Ci serviremo nella seconda […]
Settembre è iniziato alla grande a partire dalle lezione di martedì 3 settembre. Domenica 8 settembre: Trekking & Yoga fra i Laghi del Cerreto Sabato 21 settembre: riprenderanno le lezioni a cadenza mensile dei sabati ore 9.15 yoga multilivello e […]